哪些菜类有抗过敏作用？
胡萝卜：胡萝卜中所含的维生素A有维持上皮细胞组织健全，发挥抗菌和加强黏膜的吸收能力的作用。经常喝胡萝卜汁，能有效预防上呼吸道感染，防止过敏。
洋葱：洋葱含有消毒、利尿的香味成分，可溶解血栓，还有降血糖、抗炎、镇咳祛痰等作用，经常食用可辅助治疗过敏性哮喘。
甘蓝：甘蓝中含有类似水杨酸的成分，可起到抗炎镇痛的作用，适合于有胃炎或胃溃疡的哮喘患者生吃。
芹菜：芹菜性凉，味甘、苦。中医认为，芹菜有清肝、利尿、祛痰之功效，对支气管哮喘、荨麻疹等有过敏体质者有较好的食疗保健作用。
鲜枣：鲜枣中所含的丰富环磷酸腺苷，可促进人体肾上腺素及去甲肾上腺素等激素分泌，对抗组胺，减轻或消除过敏症状。