5个月宝宝怎么护理?
1.喂养 5月龄的宝宝已经可以开始添加辅食,具体如何添加,可以参考我以往的回答。这里主要说一下辅食用具的准备和辅食营养的补充。 准备一个辅食碗,两个饭勺子(方便给宝宝喂水),餐具需要准备烫锅、蒸屉,以及可以微波炉加热的饭盒等,方便宝宝进食后清洗。 还可以适当为宝宝补充一些营养剂,比如维生素AD滴剂、钙铁锌硒等微量元素,当然在辅食中也可以补充这些营养素,但相对来说吸收效果还是滴剂类食物更好些。
2.睡眠 我们一直主张婴儿充足的睡眠。6个月以下的宝宝每天应该睡13~14个小时,而6个月以上宝宝就应该睡12个小时左右。因为宝宝睡眠期间,身体的各个器官都可以得到恢复,特别是大脑,在睡眠过程中会分泌出促进智力发育的激素。另外,充足的睡眠时间,也有利于宝宝生长发育。 一般来讲,除了吃奶、喝水、更换尿布,尽量让宝宝保持安静,不要打扰到宝宝的睡眠。除了上述,还有一些影响宝宝睡眠质量的因素,也需要父母注意: 想要宝宝有个好睡眠,以上几点都需要做好。
3.清洁 除了哺乳妈妈需要注意饮食,保证奶水质量外,宝宝日常的清洁也很重要。 5个月的宝宝已经可以添加辅食了,这个时候宝宝口腔的清洁更需要家长注意,每次喂奶完后,帮助宝宝清洁口腔;宝宝吃完辅食后,也应帮助宝宝清洁牙齿、按摩牙龈组织,从而防止龋齿的发生。 这个阶段的宝宝已经会爬了,所以衣物、被单等的卫生也很重要。