扬马道路2017几点通行？
今年的马拉松比赛又是在南京这座城市举办的，作为六朝古都，南京有着深厚的历史文化底蕴，对于体育也是极其重视的，这次马拉松比赛共有来自世界各地的3.5万人参加。 作为世界田联金标赛事，今年的比赛在赛道设置上仍然和去年一样，起点位于南京博物院门口，终点设在了中山陵。除了最后一段上坡路有些吃力之外，整体路况还是不错的。
比赛的起跑时间定在早上八点，但是七点不到就有很多选手开始进场了。我是因为住得离赛场比较近所以七八点就来到了现场，这个时候人还不算特别多，大概就四五百人吧。
入场之后找好自己的位置坐下，等待赛前仪式的开始。八点整，比赛正式拉开帷幕，只见裁判一声枪响，各参赛队的队员就如离弦之箭冲了出去。因为比赛是分枪跑的，所以在起点处可以看到很多参赛队打着“XX战队”的旗帜，非常壮观！
我今年报了全马，但因为赛前准备不够充分，跑到半路腿就发软，后面几乎就是拖着步子走的… 最终成绩349完赛。可能跟我的体重有关，体重的增加会让在同样的强度下身体所承受的负荷增加，因此会感觉更累。另外可能是我赛前没怎么热身的原因，膝盖有点疼痛，走的时候一瘸一拐的。
不过通过这样的训练还是达到了减脂的目的。这个效果比我预想的要好一些。毕竟只跑了十公里。 赛后吃了块巧克力补充能量，然后坐缆车上山，虽然腿还有点打颤，但山上风光不错，看看风景也能缓解一下疲劳。
从起点到中山陵大概十几公里路程，由于是下坡路，加上我此时体力已经恢复了不少，走路反而有点飘飘然的感觉了…… 走到终点领完奖，本次马拉松之旅也就结束了。