4个月吃什么米粉好？
宝宝四个多月了，正在琢磨给他添什么样的食物呢。之前一直给吃母乳，辅食只添加了菜汁和果泥。现在打算开始添加米粉，纠结于亨氏、贝因美、雀巢和爱思贝，不知道哪个更好一点呢？
回答：题主提到的这几个品牌都是国内比较知名的婴幼儿米粉品牌。 不过，要我说啊，给宝宝挑米粉，可不是越知名就越合适。因为知名度越高，就意味着经过的时间越长，被消费者发现的不合格问题也会越多（虽然可能不是米粉本身出了问题） 我整理了国家监管部门对市面上部分畅销品牌的抽检结果，发现不少知名品牌都出现过问题呀！ 比如，大家熟知的亨氏米粉，在2016年检出过维生素B1不合格； 贝因美米粉在2017年和2020年分别检出菌类超标，爱思贝米粉在2018年也曾检出了微生物污染。
这些不合格的品类里，有的会影响宝宝的消化吸收，有的可能会造成胃肠道不良反应，甚至有可能导致中毒，着实令人担心。 当然，并不是所有的品牌都有出现食品安全的问题。但是，我们给宝宝挑选粮食类食物的时候，最好还是避开有出现不合格情况的品牌。 毕竟，宝宝的食物可不允许有风险隐患存在。
除了要看是否出现过安全问题外，我们给宝宝选米粉还要看里面的物质构成。 因为只有米粉中富含宝宝所需的微量元素，且酸碱度合适，才有利于宝宝吸收。 以铁元素为例，它是血液中重要的运输氧气的血红蛋白的重要成分之一。如果缺铁严重，还会导致缺铁性贫血。 所以，我们在挑选米粉时要特别注意铁元素的含量。
一般来讲，大豆粉和米糊类食品中都含有较丰富的铁元素，但高铁米粉中的铁含量却要比普通大米和糙米中的高很多倍。 我建议大家买高铁米粉。（如果没有特殊说明的话） 除了铁以外，钙锌磷等矿物质也是宝宝需要补充的重点营养。 如果不想让宝宝摄入过多的盐分，那在购买米粉时，也要注意查看标签上的钠含量。 一般来说，100克大米含钠量小于30毫克，符合新生儿每天的食用量。
不过，由于加工过程不同，一些品牌的米粉钠含量会高于这个数值，例如贝因美的某些产品就有超过50毫克/100克的含钠量。 对于这种情况，我们不用过于紧张。因为，只要控制好每日的食量和次数，就不会有过多的盐分进入体内。 特别是对于味觉敏感的婴儿来说，口味太重会增加婴儿肾脏的负担。