怀孕两个月后吃什么好？
前三个月是受精卵分化发育成胚胎的关键期，也是孕妇吸收营养供给胎儿生长发育的时期。
在这个时期如果营养摄入不足或吸收障碍就可能导致孕期各种并发症的发生如流产、早产、低出生体重儿甚至死胎等。因此孕早期（0～3个月）的营养补充很重要。 首先，准妈妈们应保持均衡的摄入，荤素搭配，补充富含叶酸的食物比如肝脏、肾脏、蛋黄、豆类以及绿色蔬菜，减少咖啡因的摄入，避免抽烟喝酒，少吃腌制零食等。
其次，在孕早期，多数准妈妈会有恶心、呕吐等早孕反应，这时应该少食多餐，根据孕吐的轻重来决定三餐的次数，以清淡易消化食物为主。
第三，为了缓解孕吐反应，可以适当进食酸味食物，能调节和减轻胃肠不适，多吃含维生素B族丰富的食物，如动物内脏、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等，同时应注意补充充足的碳水化合物，每日可安排500g以上主食，以预防低血糖的发生。 最后强调一点，由于孕早期的胎盘尚未完全形成，母体各器官对不良刺激的耐受性也较低，所以此时应避免服用药物、摄入有毒有害物质甚至是注射疫苗，以防影响胚胎的发育甚至导致畸胎的发生。