6个月宝宝大吃什么粥?

仲晶仲晶最佳答案最佳答案

六个月的宝宝已经可以吃很多食物了,但是要注意的是,此时宝宝的咀嚼能力还很差,所以给宝宝吃的食物一定要细软好消化。 这个时候可以开始给宝宝添加肉类了,像猪肉、鸡肉都可以剁成泥状后加入淀粉一起蒸成肉糕给宝宝吃,这样既保持了肉中的营养,又方便宝宝咀嚼和吞咽。

除了肉类外还可以多给宝宝吃一些含铁量丰富的食物,比如蛋黄、动物肝脏等,这些食物中都富含蛋白质及血红素铁,对宝宝生长发育十分重要。 如果妈妈想让粥更有味道一些,也可以在熬粥的时候加些植物油和少量食盐,但一定要注意清淡,不可太咸。

随着宝宝逐渐长大,宝宝饮食中需要增加的矿物质和维生素也相应增加,因此爸爸妈妈要多注意给宝贝补充这些东西。 除了多吃含有维生素和矿物质的食物之外,也可以适当给宝宝补充维生素剂或钙剂、锌剂等。 但需注意的是,给宝宝补钙不能过量,否则会对宝宝健康造成不良影响。

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