怀孕五个月怎么会头晕？
我刚开始怀孕的时候没有孕吐，吃的下东西，也运动（每天走路一个小时），但是后来慢慢得出现了晨起恶心，干呕的症状，但是不吃东西就饿的慌； 然后突然有一天早上起来，天旋地转的，眼前一片黑，站都站不稳，赶紧让老公送我去医院。去医院做了心电图和尿检，医生说是体位性眩晕，让我多休息，少活动....(孕早期本来就应该减少运动量)。回家后，躺了一上午，终于不晕了。 但是后面又反复了2次，都是在早起的时候，突然就眼冒金星，全身无力，要晕倒的样子。我都吓坏了，因为之前看过别人孕期晕倒，爬起来后没注意，直接坐在地上，对孩子有影响！ 所以每次早起来，只要觉得眼睛发花，就要立刻坐下或躺下！ 我咨询了我的中医大夫，他说孕妇头晕是常见的生理反应，是由于体内激素水平改变引起的，一般不需要特殊治疗。注意规律作息，合理饮食就可以啦~
1、合理膳食 孕期要注意多吃含铁质的食物，因为铁质能够为身体提供充足的血红蛋白，而缺铁最容易引起孕期头晕。所以，在孕期应注意补充富含铁质的食物，如动物肝脏、肾脏、瘦肉等红肉，此外还可多吃豆类、蛋类、菠菜等蔬菜以及苹果、草莓等水果，补铁的同时还要补充维生素C，以便于身体更好吸收。 而摄入过多的碳水化合物，会导致血糖升高，也会加重头晕症状，所以在孕期应适当控制淀粉类的食物，预防血糖升高。
2、规律作息 现在的人有熬夜的习惯，但是在孕期应该注意改掉这个习惯，充足的睡眠对于保持充沛的精力和良好的体质来说非常重要，而规律的作息时间能保证胎儿有足够的营养供应。
3、适当运动 适当的运动不仅有利于控制体重、维持正常血压，还有利于生产。不过，运动时应该避免过度劳累，特别是对于有妊娠糖尿病或者高血压的孕妇更应该小心。 另外，很多准妈妈从孕期就开始补钙，直到哺乳期结束。其实，在孕期适量多吃含钙食物，比如芝麻酱、豆制品、海米、虾仁等即可。如果盲目大量服用钙剂，不仅容易诱发胆结石，还可能会引发妊娠中毒症，对健康不利。