百合花不能放卧室吗？
一、百合花的营养价值 1.蛋白质和氨基酸 百合中含有丰富的蛋白质，特别是含有苏氨酸等17种人体所需氨基酸，这些氨基酸不仅能为人体提供营养物质，还能起到调节代谢等作用。 2.维生素和矿物质元素 百合中含有维生素B1、维生素B2、维生素C 和烟酸等多种维生素，其中维生素B1的含量最高，达0.369毫克/100克，还含有铁、镁、钙、锌等矿物质元素。 这些维生素及矿物质元素的摄入对人体的健康大有好处，特别是对神经系统的营养作用，可以帮助缓解焦虑、抑郁的情绪。
二、百合花的药用价值 《中国药典》中，对百合的药材性状有如下描述： “干燥鳞茎呈扁球形，高约5毫米，直径约8毫米；表面黄白色或淡黄色，光滑，并有横向条纹；顶端稍尖，基部圆形，内有数个椭圆形室，每个室里有种子4粒；质硬而脆，易碎，断面不平坦，白色至灰白色，微有光泽，中央有一类白色区域，周围色深，略呈放射状排列；气微，味甜。” 由此可知，在药理研究上，百合主要被用于治疗阴虚燥咳、劳嗽咯血、热病津伤口渴、心烦失眠等情况。 早在南北朝时期，梁代陶弘景著的《本草经集注》中就有记载“味甘平，无毒。主消渴痰饮，虚烦惊悸，安神宁志。” 明朝著名的医药学家李时珍在其撰写的《本草纲目》中也指出：“百合治肺病咳嗽，虚劳喘促，肺病热疾，吐血衄血。” 中医历来认为，百合是治疗肺部疾病的重要药物，这与其含有的丰富维生素和微量元素有着重要的关系。
三、百合花的食用方法 1、鲜百合炒西芹 西芹清洗沥干水分后切成段，鲜百合一片片剥下洗净。 锅内倒入油烧热，放入西芹和百合快炒，随后依次加入盐、味精、鸡粉调味即可。这道菜清淡可口，具有健脾开胃、明目润燥的作用，适合所有人群食用。 2、银耳百合汤 准备好银耳、百合各适量。将银耳用清水浸透发胀，去除杂质，清洗干净；百合去掉外皮，清洗干净备用。 锅中加入适量清水，先用猛火煲至滚沸，再加入银耳、百合煲一个小时左右，最后加入适量冰糖调匀，就可以喝了。这道银耳百合汤有很好的滋润功效，可以缓解肺燥所致的干咳少痰、咽干口渴等症状。