吃金桔有什么作用？
1、生津止渴 金桔香味浓郁，所含的维生素可以滋润喉咙，促进唾液的分泌，有生津止渴的作用，对于咳嗽痰多的人，有消痰镇咳的功效； 金桔皮中含有丰富的挥发油，具有行气活血的作用，有利于改善咽喉肿痛、咳嗽等不适症状。
2、祛痰止咳 鲜金桔对咳嗽有很好的疗效，特别是由于风热引起的咳嗽，可以用鲜金桔加冰糖炖服来治疗。如果病情比较严重，出现痰液分泌量多或者伴有喘息的情况，可以用金桔蜜汁来缓解，具体做法是将金桔洗干净，压榨出果汁，取汁再加入适量红糖，煮沸后服用。
3、明目养眼 因为金桔含有维生素A，而该物质是维持眼睛正常功能必不可少的营养物质，如果缺乏则会引发夜盲症或角膜溃疡，因此常吃金桔对我们的眼睛是有好处的，特别是经常对着电脑的眼睛，多吃金桔能预防干眼症。
4、润肤养颜 金桔含有人体所需的氨基酸和矿物质，经常食用可以为人体补充营养，而且这些营养很容易被人体吸收利用，对于皮肤粗糙、干燥的人来说，经常吃金桔可以改善皮肤问题，起到润肤养颜的作用。 另外，食用金桔还可以降低胆固醇、预防心血管疾病及癌症等，好处非常多。