篮球如何带球?

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这得看你处于哪一个水平。如果是业余爱好者,那你的目标是把篮球打好,打得更漂亮,追求的是一种成就感;如果是高水平的球员或者职业球员,目标就不同了,他们的目标是赢球,是夺冠,是拿下nba的合同,追求的是赢球的感觉和金钱、荣誉。所以,目标的不同决定了训练方法和强度的不同。 作为一个业余爱好者,想打好篮球,基本功很重要!什么是基本功,运球、投篮、传切配合、攻守转换这些最基本的技能是基本功;作为成年人,如果你这些基本技术都不过关的话那就很尴尬了(除了那些打球只图乐,不在乎技术的“老大爷”),更不要说想把篮球打得更好了。

想提高自己的基本功,最好的办法就是多打篮球,在你每一次投篮的时候都要提醒自己注意动作,在每一次运球的时候提醒自己不要运球过快导致脚步跟不上而失误。当然,练习也是必不可少的。每天自己练习一个小时的基本功,一个周下来会有很大的进步。

运球是一项综合性技术,包含了身体、手脚协调性等很多方面的能力,不是一时半会就能提高的,需要的是持续不断的努力。如果题主是想提高自己的篮球技战术水平,建议多看一些实战教学视频,在进攻端可以学习一下顶级后卫的运球过人、节奏变化以及传球眼光(比如库里、保罗),防守端可以多看看防突破教学视频(比如雷吉-米勒的防突破教学)。

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