跟腱断裂打篮球能打内线吗？
跟腱断裂是篮球运动中的常见损伤，多数由于突然起跳、急转、变向或奔跑中突然停止而引起的。 跟腱就是连接小腿和大腿的肌腱，在足部用力时起到重要的支撑作用。跟腱断裂后，足跟着地时会出现疼痛，如果患者行走或者跳跃，则疼痛更加明显。
跟腱断裂除了会导致踝关节无力外，还有可能导致膝关节和髋关节的肌肉力量减弱，从而出现腰背疼痛、下肢乏力等症状，跟腱断裂需要积极治疗与康复。 跟腱断裂后能否打球取决于损伤的程度以及个体差异性。一般来说，跟腱断裂分为三个程度：轻度指部分跟腱撕裂；中度指大部分跟腱撕裂；重度指完全跟腱撕裂。对于轻度跟腱断裂的患者，在经过正确的康复治疗后可以继续参加剧烈运动（例如篮球）。但是对于中度及重度跟腱断裂的患者来说，虽然经过积极的手术治疗，但是受伤部位的稳定性相对较差，加上术后康复的过程比较漫长，所以不适宜再进行激烈的运动。
跟腱断裂的康复训练包括急性期和恢复期两个阶段。
1. 急性期（术后前3周）主要是进行预防并发症的训练，具体练习内容包括：
① 在床上做股四头肌(大腿前面肌肉)等长收缩（不增加高度），每侧20次/组，每天4组。
② 直腿抬高（避免神经根刺激，同时为了减少腰椎压力，防止椎间盘突出），每次5分钟，每天6次。
③ 踝主动屈伸运动，每个动作20次/组，每天3组。
④ 脚踝内外旋运动（保护鞋垫，防止踝内外翻），每个动作20次/组，每日3组。 ⑤ 完全消肿后可以开始逐渐增加运动量，但应避免过度使用伤肢，并且应该及时采取进一步的治疗措施。
2. 恢复期（术后第4周以后）在这一阶段，患者的功能锻炼以增强肌力为主，并逐步增加运动幅度，最终达到恢复正常运动水平的目的。具体的康复方案应由医生根据病人的具体情况制定。 需要注意的是，无论采取哪种方法，都应在专业医务人员的指导下进行，以免引起不良后果。