儿童用多长的跳绳?
我家孩子现在上高一,从小时候开始跳绳,到现在有十几年了,期间用过的跳绳没有上百也有几十,各种材质的、大小规格的都用过。 个人认为跳绳的长度很重要,太长了不方便,太短了容易绊倒。之前给孩子买过的最长的一根绳子长度是3.6M的,但是因为太长不方便使用就闲置了(虽然可以剪短,但是很麻烦)。最近给孩子入手了一款美国康奈尔大学研发的最新款跳绳,长度正合适,很不错!
这款跳绳采用加粗绳身设计,重量也很合适,不会过轻也不会过重。表面采用防滑纹处理,孩子在跳的时候不会出现打滑的情况,安全性高。 除了尺寸和材质以外,我看重这一款跳绳的原因还有它是可拆卸的,这一点很有新意。平时不用的时候可以拆开,方便收纳和携带。而且每一根跳绳都有独立包装,干净又卫生,出门携带的时候放包包里就可以。
孩子的运动习惯不是一蹴而就形成的,需要慢慢培养。刚开始可以从一起跳绳开始,逐渐让孩子形成习惯,等到有了一定的基础和能力后,再慢慢增加运动量,更换成其它运动也行。