婴儿奶粉冲稀了好吗?
不好,冲的过稀和过浓都不利于宝宝健康 很多妈妈都认为,给宝宝冲奶的时候,只要按一定的比例加水稀释,就会冲出一罐好奶了。其实不然,冲奶也是有讲究的。如果方法不当,不但达不到补充营养的目的,还会影响宝宝的健康。 首先,宝宝的肠胃功能尚未发育完全,而冲得太淡的奶粉会导致营养摄取不足,冲得太浓的奶粉会增加肠道负担,都容易引起消化不良。其次,冲得过淡或过浓的奶粉,味觉上的刺激不强烈,可能会让宝宝养成偏食、厌食的不良饮食习惯。最后,冲得浓或者淡没有个准确的标准,妈妈凭感觉和经验来冲调,很容易出错。
那么如何为宝宝冲调出一杯营养、均衡而又合适的奶水呢?这里有一个简单的小口诀——“一平、三兑、四混”。即:
1. 先加奶粉,平着摇;
2. 再加水,轻轻摇晃至充分溶解;
3. 最后加入淀粉混合粉,搅拌至均匀无颗粒。
在冲奶的过程中,需注意以下几个问题:
1. 冲奶的水温要合适。过冷过热都会导致奶粉中的营养物质受损,一般冲奶的温度以37~40℃为宜。妈妈可以用手背试一下温度是否合适再给宝宝饮用。
2. 冲好的奶粉不能在阳光下直接照射,也不能放在通风口处吹风,以免细菌繁殖而导致宝宝腹泻。