婴儿喝水怎么办?

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那么,婴儿如何喝水才科学呢?根据调查,70%的幼儿死亡都与水有关。只要正确地给幼儿喝水,就能预防70%的幼儿死亡。

要定时补充水分。

孩子一个小时喝一杯水,或者两个小时喝一杯水,实际上,每隔一小时给孩子喝30毫升水就足够了。如果孩子不爱喝白开水,可以放一点水果汁。但如果给孩子吃得东西比较咸,就应增加水的摄入量。

不要给幼儿喝蒸馏水和纯净水。

市场上出售的纯净水和蒸馏水几乎没有任何微量元素和矿物质,这是幼儿每日所需的营养素无法保障的。如果长期饮用纯净水,则会因为营养物质摄入不足,造成体格生长缓慢等相关问题。

不要给幼儿喝矿泉水。

这几乎成为常识,但是却不尽然。有些家长会拿“矿泉壶”给孩子烧矿泉水喝。上海华东医院肝病研究所陈霜副教授指出,喝自己烧的矿泉水是可以的。为什么?因为正规的矿泉水是从天然的地下矿脉中开采的,是含有一定量微量元素的矿物质水,而市场上的桶装矿泉水由于纯度很高,其中微量元素的含量很少或几乎没有。所以,用矿泉水烧开后,再喝就无用处,还不如喝质量好的白开水。

家长应该学会帮助孩子排毒。

幼儿的免疫系统还未完全建立起来,一些有害物质会通过幼儿的呼吸系统侵入幼儿的身体,在幼儿体内贮存留毒。这些有毒物质包括大气中的化学物质、细菌和人类排出的毒素。宝宝体内毒素常在肺部和肠道中积蓄,毒素积聚得太多,就会造成各种疾病。家长应该常给宝宝喝水,帮助宝宝排毒。

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