很想要孩子怎么办？
当你决定要小孩之时，就要从各个方面做好准备。孕前优生检查，戒烟戒酒、适当锻炼提高精子质量，女性也要做好相应的孕检，排查是否有影响怀孕和优生的疾病。另外生活方式以及饮食等等都要做出调整，为怀孕后提供健康而优质的基础，尽量避免或者减少危害物质的接触，如放射线、有毒物质和有害物质等等，平时养成吃绿色有机食物的习惯。女性备孕期间，可以吃一些的调理气血的食物，来提高身体素质和孕前的健康度。
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当你决定要小孩之时，就要从各个方面做好准备。孕前优生检查，戒烟戒酒、适当锻炼提高精子质量，女性也要做好相应的孕检，排查是否有影响怀孕和优生的疾病。另外生活方式以及饮食等等都要做出调整，为怀孕后提供健康而优质的基础，尽量避免或者减少危害物质的接触，如放射线、有毒物质和有害物质等等，平时养成吃绿色有机食物的习惯。女性备孕期间，可以吃一些的调理气血的食物，来提高身体素质和孕前的健康度。