怀孕8个月能吃杏吗？
可以适量吃，但不要吃太多。 孕妇本身在怀孕期间对营养的需求量就会比较大，尤其是蛋白质含量丰富的食物，比如肉类、蛋类、奶制品等都需要多吃，来满足母体和胎儿的发育需求。同时由于孕晚期容易出现缺钙的现象，因此还需要注意富含钙的食物摄入，比如豆制品、虾皮、海带等。 在保证均衡饮食的基础上，还可以适当进行补充，比如叶酸、维生素b族、铁、锌等微量元素，都是孕期需要特别注意补充的营养物质。而水果中含有丰富的维生素和矿物质，正是孕期所需营养的重要来源之一，所以孕期是可以吃水果的。 但并非所有的水果都适合孕妇食用，例如杏仁、山楂、桂圆等就不建议摄入，而榴莲、菠萝蜜等热带水果虽然营养丰富，但是也要控制量，以免热量超标，导致体重过度增长，给妊娠糖尿病的发生埋下隐患。
而在所有水果中，杏的营养价值极高，含有人体需要的碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素、果胶、膳食纤维、维生素a、b族维生素以及钙、磷、铁等营养物质，对胎宝宝的大脑和骨骼发育都有良好的促进作用。而且新鲜香甜的杏肉不仅可以连皮带核一块吃，还能制成杏脯或杏酱，方便孕期储存和食用。 但是要注意的是，杏虽然好吃且营养价值高，但不可过量食用，尤其是胃酸过多和患胃溃疡的孕产期，要少吃。因为杏中含有酸性成分，会对胃肠道产生刺激，而且杏中还含有苦杏仁苷，分解后会产生微量氰化物，对肠胃功能造成不良影响。
除了不能吃太多外，还要注意不可吃未成熟的杏，以免中毒。而市面上卖的杏罐头或腌制的杏也不宜多吃，其中所含的糖分较高，对于孕产期来说，应该避免进食高糖食品。