九个月不爱吃辅食怎么办?
不吃就不吃,勉强吃也吃不多,大人还吃得饱吗! 宝宝6个月后就可以给宝宝添加辅食了,初期主要是尝试,以刺激口腔发育和味觉发育,7-9月龄是宝宝咀嚼能力形成的关键期,这个时期也是训练宝宝进食的良好时机。不过9个月的宝宝已经能够熟练地使用勺子,自主进食的能力更强了。
很多宝宝不喜欢吃辅食是因为辅食的味道与奶的味道不一样,而宝宝已经形成了单一的进食模式(只爱吃奶),所以不愿意接受新的食物。这时需要爸爸妈妈费心思制作一些颜色、形态、味道具有吸引力的辅食来激发宝宝的食欲。比如蔬菜泥做成青菜猪骨面、果泥和蛋黄调成糊状做成的香蕉牛奶布丁等。也可以把食材打烂,拌在饭里,喂饭时先给宝宝尝一下,增加宝宝对食物的兴趣。
除了食物本身要具有吸引力外,进食的环境也很重要,最好能营造一种“吃饭时间到了”的仪式感哦~妈妈可以在固定的时间,让爸爸或奶奶给宝宝喂辅食,这样不仅能培养良好的饮食习惯,更能让宝宝慢慢适应不同味道的食物。如果宝宝暂时不想吃了,妈妈也不要强求,更不要因此批评宝宝。可以先安抚好宝宝情绪,过会儿再试。要知道培养良好的进食习惯不是一天两天的事情,需要父母持之以恒,耐心引导。