儿童咳嗽可以吃玉米吗?
儿童出现咳嗽,可能是由于上呼吸道感染或者下呼吸道细菌感染等等原因所引起的。出现了这种问题,除了使用药物,饮食的调理也是非常重要的。 对于儿童来说,他们这个年龄阶段,胃肠功能比较弱,如果摄入了不当的食物,就有可能会出现消化不良,进而引起胃肠道功能障碍,导致机体的抗病能力下降。 在饮食上需要特别注意,应该以清淡、易消化为主,少吃辛辣刺激、油腻煎炸的食物;同时避免冷饮或者过于寒冷的食物。这样才能减少对肠胃的刺激,让胃肠的功能慢慢的恢复。 而在食材的选择方面,也要注意尽量保持饮食的均衡。要补充足够的营养,才能增强身体的抵抗力,才能更好的对抗疾病。 所以家长需要注意以下几个方面:
1.多给孩子吃富含优质蛋白的食物,例如鱼肉、鸡蛋、豆制品等,为孩子提供丰富的营养素。
2.多吃一些新鲜的蔬菜水果,特别是富含维生素C的水果,能够提高孩子的免疫功能,抵抗病毒细菌的入侵。
3.注意食物的色彩丰富多样,做到色香味俱全,这样能吸引孩子的好奇心,增加孩子食欲,促进营养的吸收。
4.不要过多的给孩子吃零食,特别是含有食品添加剂的零食,这些食物不利于健康。 在生活中,需要培养孩子良好的饮食习惯,三餐定点,不过饱过饥,不偏食挑食。同时提醒父母,在孩子患病期间,除了注意调整饮食结构外,还需注重营养物质的摄入,尤其要注意蛋白质的充足供应。