六个月孕妇腿肿怎么办？
孕期腿水肿是很正常的生理现象，因为孕晚期胎儿体积逐渐增大，对盆腔压迫比较严重，造成静脉回流受阻，容易引起下肢肿胀；另外，如果孕期血糖控制得不好的话，也会引起下肢肿胀。 一旦出现肿胀，首先应该注意休息，避免长时间的站立或者久坐，可以适当运动，促进血液流动，缓解肿胀的情况。在睡觉时，注意脚下适当垫高，保持血液流通的顺畅。 可以通过以下方法，在家自测血压： 1、准备一个透明的玻璃罐和一个带盖的杯子；
2、将水杯倒扣在玻璃罐上，尽量压紧，让玻璃罐中进不了水； 3、测一测，当玻璃罐中的水完全浸没水杯底部的区域时，就是血压的最高值了。此时记录这个数值，这就是你的“高血压值”了。
4、重复步骤3，记录下你的“低血压值”。
5、计算出你的平均动脉压（MAP）=（高压+低压）/2. 如果出现以下任何一种情况，需要警惕妊娠中毒症的可能：
1、突然头晕，站不稳，伴有头痛、眼前发黑、恶心、呕吐；
2、尿量明显减少（每天少于500毫升）或尿频；
3、疲乏无力，皮肤瘙痒，呼吸加快，嗜睡，情绪改变，全身水肿等。 如果没有上述症状，只是在孕晚期出现轻度的下肢浮肿，不用担心，这属于正常情况，注意休息即可。但如果出现严重头晕、眼花、胸闷、呼吸困难等情况，应及时就医，查明原因，对症治疗。
怀孕六个月腿肿是一种比较常见的现象，因为这个时候胎儿的体重逐渐增加，身体的血液循环负担加重，致使静脉回流受到一定程度的影响，而出现腿部浮肿的现象。以下是一些缓解腿肿的方法：
1. 尽量采取舒适的姿势：避免长时间站立或坐着，尽可能多次改变坐姿，尽可能将腿抬高，以便改善血液循环。
2. 增加休息时间：需要额外休息时间，最大程度地减轻胃部的压迫，有助于改善血液循环。
3. 服用胎教气球片：如果伴有呼吸短促、心搏过速等症状，建议去医院就诊，在医生建议下服用胎教气球片以缓解症状。
4. 采用冷敷或热敷：对于肿胀的部位，可以进行交替使用冷敷和热敷，有助于减轻肿胀感。
5. 细心调理饮食：注意摄取足够的营养，保持均衡的饮食，少吃盐及避免饮用过多的水。
6. 增加适量的运动：从事轻度运动如孕妇体操、瑜伽等，可以促进循环，增强体质，而且还缓解压力，有助于生产。
7. 检查血压：如伴有高血压、蛋白尿等，应立即去医院就诊，以排除并发病。
8. 注意体重增长：妊娠期间体重的增长应维持在健康的范围内，以免影响血液循环，加重腿肿。
经上述方法调理，腿肿一般会逐渐缓解。如腿肿加重，有明显呼吸困难、抽搐等症状，应立即去医院就诊，以处理潜在的疾病。
