首先，我们要知道，宝宝在6个月前，从妈妈那里获得的维生素C是完全足够的。所以，给宝宝补充维生素C，完全没有必要通过吃鲜榨果汁的方式！ 那么，为什么还要给宝宝喝适量的果汁呢？这是因为，水果中的营养素可不止维生素C一种哦～ 在给宝宝吃水果的过程中，我们同时也可以给宝宝补充到苹果中的锌、铁；香蕉中的钾；梨中的胡萝卜素…… 而且，水果打成果汁后，其中的酶失去了活性，营养素的利用率也降低啦。例如，钙的吸收率只有10%，而直接吃果皮的利用率则能达到70%呢。
当然，我并没有否定喝果汁的作用啦~只是建议在让宝宝摄入营养素的同时，尽量保持营养的完整性。如果非要添加水的活，最好控制在25℃以下，以避免高温导致营养素流失。 不过，果汁也不是想喝就能喝的哦。
一般建议等宝宝满6个月后，再适当给宝宝喝点纯果汁。（100%的纯果汁） 等到宝宝12个月后，就可以给宝宝喝鲜榨果汁了。 但需要注意的是，无论宝宝还是大人，都不建议空腹喝大量果汁。这样会增大发生胃肠不适的风险。
濮阳心欣优质答主宝宝从出生后就开始学习吞咽和咀嚼，他们喜欢吃这些东西，这有助于他们的口腔运动发展。作为新手父母，你要学会判断何时给宝宝尝试什么食物。那么，几个月的宝宝能吃果汁呢？
宝宝辅食分为三个阶段，按照顺序分别是：米汤、生化汤、藕粉；原味粥、蒸蛋；软饭、面、简易切成小片的水果和蔬菜。在生物汤和藕粉阶段，宝宝是能在短期内接触到少量的果汁，但真正的营养来源还是依赖于肉类、鱼类、谷类为主的食品。
在米汤和生物汤阶段，你可以尝试将一些水果榨汁放入净水里，让宝宝尝试，但是这种果汁量一定要非常小，因为大多数辅食老师专家建议婴儿到了1岁以后才开始吃甜味。
在8个月以后的软化阶段，你可以试着给宝宝食用一些新鲜的水果，例如喂宝宝一点切成小片的苹果、香蕉等，但也要考虑是否有过敏问题，如果发现宝宝有过敏症状应停止喂这种水果并去医院检查。
在给宝宝饲喂果汁时，一定要制作新鲜，避免细菌滋生。同时要注意，即使是喜欢，也不能过量，因为孩子还未养成良好的味觉，如果过度干预，容易造成日后挑三拣四的问题。总之，如果适当引导，你的宝宝会慢慢习惯各种食物。
