乒乓球拉球怎么接？
1、判断来球，确定战术 打乒乓球的时候，一般由发球方决定战术，而接球方则通过观察对方的动作，来预判其发球的目的。比如对方是进攻型的打法，那么通常会为了争取主动权和先机，会使用发短球或者近台快攻的方式，率先上手抢分；如果对方是防守反击的打法，一般会以发长球或者加转球为主，先稳守后发制人。当然这些都需要长期实战经验积累形成的直觉，并不能够教条化。
2、站位准备 在确定了接球战术之后，需要做的就是根据接球的战术提前做准备活动了。一般来说如果是相持球的话，双膝可以适当下蹲，重心降低，这样能够在主动迎前的时候，更稳当地发力。如果是发球抢攻，那么在接球之前，可以稍微向后退步，并起跳，在落点较好的情况下能够直接扣杀，如果落点欠佳，也可以拉高吊冲，从而赢得主动。
3、引拍 无论是正手拉还是反手拉，都讲究一个“拽”字，就是在引拍的时候，要有向前的爆发力。很多初学者在引拍时总是喜欢把球拍向下按，这种习惯性的做法其实是很错误的，它会让你的力量无法充分地释放出来。正确的做法应该是，在引拍时，上臂应尽量靠近身体，同时肩部适当下垂，当拍面触球的一瞬间，手臂迅速向前上方挥动，借助腰部的力量，全身协调用力。
4、发力 拉球的时候，要尽可能多地利用手腕、手指的力量，以抖动的发方式将球弹回去。同时腰部也要动起来，这样能够让动作更到位而且有力。如果在练习拉球的时候，能加上腰部摆动，那效果一定会事半功倍。
5、击球点与挥拍方向 当你的脚步、站位已经准备好了之后，接下来就要考虑击球点了。一般来讲拉球都是有来有往的，你拉到对方的哪些位置，就要承受对手回送到这个位置的球，所以拉球的位置很重要。
1、当对方拉出慢而转的球时，来球在空中飞行时的弧线很高，而且下落较有质感，着台后带有一定的下沉效果。回接这类球时，首先要积极上前，要采用正手近台站位，这样可以更好地借上身体的力量，借对方来球的上旋打出高质量的回球。
回接动作要领：可以采用正手位反手位的球拍触球的中下部，同时摩擦球的中部。击球时，前臂带动上臂向前上方发力摩擦来球。因为对方拉球的旋转很强，所以我们在击球时前臂需要适当的内收，这样可以抵消来球旋转并且可以借上上旋力，使打出的球更加转并且速度较快。
2、当对方拉出慢而旋的球时，来球在空中飞行时的弧线较低，而且下落较有质感，着台后带有较低的下沉效果。回接这类球时，要适当站位离台远一点，以免来球较早碰到自己的球拍从而回球下网。采用正手站位。
回接动作要领：采用正手位反手位的球拍触球的中下或中上部，同时摩擦球的中部或中上部。击球时，前臂带动上臂向右方发力摩擦来球（正手击球以右手为例）。注意的是，击球时要控制用力，以免触台过狠，下网。
3、当对方拉球时速时，来球在空中飞行弧线比较平但球速快。接这类球，我们站位略偏后一点，同时在对方击球的同时我们应该及时准备击球，以便能够早做准备。
接球动作要领：我们可以在正手位反手位采用半弹半摩擦的方法击球，主要的击球部位在球的中上部。击球时，大臂和小臂可以保持一条直线或适当弯曲，手腕放松，向前方发力。
在接对方拉球时，一定要注意站位，处理慢而转的球时，我们尽量采用上手位以保证回球的质量。处理对方快而转的球时，尽量采用反手位，因为对方拉球速度快，我们的准备时间少，而采用反手位击球能缩短我们击球的准备时间。
