如何加快乒乓球步伐？
1，步法是技术动作基础，没有好的步法，其他一切无从谈起； 2，步法分为防守和进攻两种，题主是说进攻吧； 3，进攻又分正手和反手； 4，先来说说正手握拍进攻的步法（以右手为例）： 准备姿势：左脚在前，屈膝下降重心，右脚蹬地准备起跳。 基本动作：左手持球，身体右转，右臂自然抬起，同时左脚抬脚起步，身体前倾，左肩下沉，右膝弯曲，上体随右膝的动作逐步伸直。 要点：身体协调配合，重心切换要迅速稳定。
五、反手击球与正手击球一样，也是先要进行预处理，再进行发力攻击。 1，右手持拍者：左脚向左跨出一大步，右脚蹬地，身体左转，形成左侧弓步。然后快速回收，恢复准备姿势。 2，左手持拍者：右脚向右跨出一大步，左脚蹬地，身体右转，形成右侧弓步。然后快速回收，恢复准备姿态。 这些只是比较概括的介绍，想要打好乒乓，必须通过长期，系统的训练才行。如果没有条件去专业的机构学习，可以找一个志同道合的小伙伴互相练习对打，提升速度和提高球技，都是很好的方式。