怀孕八个月能吃花菜吗？
我老婆也喜欢吃，但是网上有人说不能吃，也不知道是不是真的，所以来提问一下大家。 花菜就是西兰花啦！我特别爱吃，脆生生绿莹莹的，多吃蔬菜有利于宝宝发育嘛~ 所以就经常给老婆做，但是听说西兰花里有农药，吃之前要用开水焯一下才行哦～ 我一般都是把西兰花直接洗净，然后直接用刀切成块状，锅里放水，加一点油和盐，水开后下锅，等再次沸腾后煮20分钟左右就可以啦（这样能基本去除蔬菜里的农药）。
然后就可以捞起来摆盘，蘸着酱油、蒜泥等一起吃啦。当然也可以自己做调料汁蘸着吃。 我最喜欢的吃法是把它做成西兰花沙拉，准备一点杏仁、核桃仁，再切一点水果丁（香蕉、西瓜都行）混在西兰花里，挤点柠檬汁，拌均匀了就吃~~香甜可口，味道好极了^_^
希望楼主采纳O(∩_∩)O哈！
萧白优质答主花椰菜含多种维生素，可补充孕妇所需营养，能增强孕妇机体能力，提高免疫力，花椰菜内含有的萝卜素，能促进上皮组织 cell growth，利于口腔溃疡恢复，建议孕妇多吃新鲜蔬菜水果。
孕妇的正常三餐中应该有一份的蔬菜是深绿色的，如菠菜、芥菜、空心菜、绿生菜，一份是浅绿色的，如白菜、苋菜、芥蓝、韭菜，一份是黄色或红色的，如南瓜、红萝卜、西红柿、南瓜、冬瓜，这些新鲜的蔬菜均有利于口腔溃疡的恢复，应该正常食用，如果吃其他的蔬菜也会有帮助。
通常来讲，孕妇在吃任何东西的时候，都应该以正常，不可过量食用为原则，花椰菜、绿叶菜之类的蔬菜，可以当做常吃的蔬菜，按照正常需要量食用，如果是菠菜之类含有草酸多的蔬菜，每日应该控制在2两之内。
