比赛前多久灌胶胶？
我打乒乓球也有七年了，也曾经因为灌胶和加碳的问题和球友闹过矛盾，所以关于这个问题，我还是有点发言权的。 首先，我要明确一点，灌胶是有必要的！而且很有必要！ 因为乒乓球是国球，所以接触的人很多，技术层次参差不齐。有认真练过的专业选手、业余高手，也有纯粹把乒球当爱好，偶尔打个球锻炼身体的人。还有一部分人连乒乓球拍都不知道该怎么安装，更别提灌胶了。
我个人感受最深的，就是遇到后两种人的时候，他们的球真是“肉”的很，总是让你有机会下死手杀球。作为业余球员，能把乒乓球当做一项运动来对待的并不多，大多数都是把其作为一种消遣，在这种心态的影响下，他们往往能创造奇迹，这也是大家经常能看到一些不可思议的逆转局面的原因之一吧。面对这种情况，如果你不使用灌胶的底板，而你又不想轻易放弃的话，那么就只能改变你原本的习惯。在接发球的时候，不再一味追求上手，而是采用更多变的手法，去调动对方的节奏；而一旦对方进攻，也不是一味防御，而是利用自己良好的手感去捕捉机会，主动变线，以攻代守。
其实这样变化下来，你会发现你的战术不仅仅没有受损，反而由于对方不适应你新的打法而提升了你的胜率。当然这种提升是相当有限的，可能只有1%甚至更少。但这绝对比你换一块新板子要强。毕竟对于大多数人而言，打球主要目的是锻炼身体。如果为了追求技巧，那只能是少数人的奢望。 至于有些人提到的灌胶容易滋生细菌，影响身体健康。我想告诉你的是，只要你在使用过程中注意不要用手直接去触摸胶皮（特别是伤口），并在每次用完之后及时清洗干净，晾干，基本上是可以保持清洁的。至于那些已经发霉或者长出菌丝的胶皮，请直接扔掉别用了，爱惜身体。