梅花养卧室好吗？
不好，梅花的花朵和它的香气都对人的睡眠有影响。 首先，从气味上讲，大多数的花都是有一定气味的，只是气味轻重不同而已。而梅花的香味是比较浓的，所以如果把它放在卧室里，香味有可能干扰到睡眠。尤其是有些人在睡觉时比较敏感，对气味也很敏感。有研究表明，某些花可能会使一些过敏体质的人产生过敏反应。尽管多数人都以为自己是“鲜花爱好者”，但实际上绝大多数的人只对其中十种左右的花没有过敏症状；而对另外十多种花草，则可能产生各种各样的过敏现象。例如，对于百合花，就有近1/3的哮喘患者表示对其不耐受。而像茉莉、桂花、腊梅这些常见的花卉，同样也有一定浓度的芳香物质，如果放置在卧室内，有可能影响睡眠质量。 除了味道之外，有些花卉还有可能造成人体过敏，因此也不适合放在卧室内。比如说月季花，虽然有很多美丽的花色，但是有些人对它过敏的症状可能是皮疹或者皮肤瘙痒等，对于睡眠也会带来一定的困扰。 当然，最合适的做法是将这些带有香味或者可能引起过敏的花卉，搬离卧室。
其次，从植物本身的特性来讲，大部分的花朵都是有激素活性的，而许多植物的种子中更含有抑制人类睡眠的化合物——苯并二氮杂卓。这种物质很可能在夜间阻碍人进入深层次睡眠，从而让人在半夜频频醒来。 如果已经将具有激素活性以及可能会影响睡眠的植物移出卧室，但还是总是在不知不觉中褪黑素分泌不足而难以入睡，可以尝试在枕头旁边放一个苹果，帮助改善情况。这是因为水果散发出来的香味能够刺激神经，从而起到催眠效果。
最后，从卧室环境的营造上，应注意保持卧室的清洁，减少灰尘颗粒；并且注意勤换床单被罩，保持枕芯的干燥卫生，因为潮湿的环境很容易让螨虫、霉菌繁殖，进而导致人体出现湿疹、皮炎等问题，这些问题都会影响睡眠。 而对于想要种植盆栽的人来说，最好的选择就是选仙人掌、玉簪之类耐阴又不需要频繁淋水的植株。如果在室内养护，建议每隔一周浇水一次就可以了。也可以采用观叶植物来代替鲜花，比如绿萝、文竹、散尾葵等等。 当然最好是不养，特别是有花粉的，容易对人造成吸入性过敏！