卧室用什么光？
1，白炽灯： 传统的灯泡就是白炽灯了，也叫卤素灯，因为以前里面的卤料是碳棒，所以产生红外线而被称为“红外线的光源”。它的优点是颜色柔和、自然，缺点是很费电（每瓦发电量是其他节能灯的3倍）。但现在用的较少的是因为LED照明已经普及了。 2，荧光灯： 日光灯就是荧光灯，它用的是电能转化为紫外线，再辐射出来产生荧光从而发光。优点是相对很省电（每瓦发电量是其他两种灯的6倍以上）；但是由于是冷光源，有闪动感，且会产生蓝光，长期照射影响视力。
3，LED灯 LED灯目前应用最广，因为它既节能（比白炽灯节电70%以上，比荧光灯节电54％左右）又不刺激眼睛而且亮度很高。但是市场上种类很多，品质差异大，有的虽然亮度高但温度高又耗电，有的虽温度低但亮度不够，所以购买时要仔细辨别。