洋葱泡水有什么作用?

申屠锦莉申屠锦莉最佳答案最佳答案

1.有助于消除疲劳 现代人由于生活节奏快,压力大,经常感到身体疲劳,精神状态差。此时可以试着喝一些洋葱水,因为洋葱水里含有大量的含氮化合物,能够有效地解除体内因运动、学习或工作所带来的疲劳感。 2.有助于降低胆固醇和血脂水平 对于患有三高的中老年人来说,日常可以多喝点用洋葱泡的水,因为它具有降脂的功效,能有效的降低体内的胆固醇以及甘油三酯的水平,对于预防动脉硬化有很好的帮助。

3.杀菌消炎 随着天气逐渐转凉,病毒的传播速度也大大加快,为了有效预防疾病,可以用洋葱煮水的方式给室内消毒,还可以治疗皮肤炎症,如真菌引起的脚痒、脚气等。 另外,有口腔溃疡的患者也可以试试,将生洋葱片浸泡在醋里,等到洋葱变色变软的时候,再用纱布蘸取汁水,反复涂抹于患处,能起到不错的治疗效果哦~

4.健胃消食 对于胃不好的人来说,平时尽量多吃一些健脾胃的食物,而洋葱就具有健胃消食的功效,对改善肠胃功能有帮助,所以有胃病的人可要多吃点啊! 用洋葱泡脚也有很好的保健效果。

不过需要特别提醒的是,虽然吃洋葱的好处多多,但一次也不要吃太多,500g以内比较适宜,同时要注意不要空腹吃洋葱,以免产生腹部不适等症状。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!