打篮球持球如何护球？
先放图 这是最近打得比较疯的一次.....我其实一直都没有很规范的练习过护球，所以这里分享的都是自己摸索的经验。 我个人觉得想要护好球，做好两件事就行了。 第一是保护好球的周围，使球不容易被抢或者很容易阻止对手抢球；第二是保护好球的位置，使进攻能够顺畅地展开。 下面简单讲讲：
1、保护好球的周围 想要保护好球的周围，需要做好两点： (一)是保护球与身体的接触部分；（二）是保护身体与球的接触区域。 保护球与身体的接触部分很简单，在运球的时候，注意控制好身体的姿势，不要过于前倾或者后仰，这样都会导致你在运球时失去对球的掌控能力，导致球容易滚出去。
最好就是保持一个稳固的三角形姿态，以腰部为支撑点，做到腰挺直，膝盖弯曲，上半身微微向前探出，这样才能更好地控制自己的脚步和运球。 在投篮或者上篮的时候，最好能采用跳步或者深蹲的方式起跳，这样可以更好地保护下落时的球，避免被抢断或者自己踩到脚。
另外，在快攻的时候很多人都有这种习惯——猛冲猛打，喜欢一脚踢飞篮球，这种行为是很危险的，因为你不知道你的球能不能像这样稳稳地飞向你的队友！因此这样的动作还是尽量减少。 还有就是不要轻易用手去触球，因为你不能保证你每次都能如此侥幸不伤到人。
2、保护好球的位置 保护球的位置主要是为了在发生抢球的时候可以及时作出反应，使对方无法轻易得到球。这主要体现在防守的时候，为了防止对手使用小动作，例如肘击或者脚踢等，我们最好能用身体挡住他的路线，如果他已经做出了抢的动作，我们可以用身体或者是肘部顶他一下，提醒他这样的行为是不符合体育精神的。 还有就是在防守的时候，要注意卡位，最好能提前预判，给对手一个“下马威”，让他知难而退，不敢抢球。
除了防守的时候保护好球，我们在组织进攻的时候也要想办法保护好球，比如可以使用假动作骗过对手，使他在无防备的情况下让我们轻松上篮得手。