儿童生长发育的一般规律是什么?
20世纪50年代,人们发现了人类生长规律,并据此制定了人类生长曲线(见图1)。 此后这一发现又得到了拓展和应用:在出生后的第1年和第2年,每年孩子的身高增长约为6厘米~7厘米;在第3年起,身高的增长速度逐渐加快,每年达10厘米左右;到青春期,男性每年增加8厘米~9厘米,女性则增厚1厘米~4.5厘米。 除身高以外,体重的增长也有规律可循,即生后第一年体重增量达到初重(出生时体重)的30%,第二年达50%,第三年达60%,第四年及以后每一年达10%,成年期人体平均会储存约30亿细胞的脂肪,这些脂肪是以颗粒的形式储存在皮下组织和器官周围,以及血管和淋巴系统中。
除了身高、体重外,头围和胸围的增长也是有规律的,并且与智力有着密切的关系。 一般来讲,前三个月头围每月增加1.5厘米~1.7厘米,三个月后至半年,头围增加2厘米~2.5厘米/月,半年后至一周岁,每月增加1厘来~1.5厘米,之后至青春期,头围增速减慢,年均增长5毫升~7毫米。 而胸围则在出生时比头围要略大,到三个月时,比头围大了接近20毫米,之后到半年,胸围增加约5厘米/月,超过头围增长的速度。 随着孩子年龄的增加,身体各部分的尺寸也在发生变化,为了适应身体的成长,骨骼的软骨细胞不断分化成熟,形成新的骨组织,同时,骨的纤维结构也不断进行更新,以保持肌肉的强度和韧性。 肌肉的生长是通过肌细胞与肌纤维数量的增长实现的,每个肌细胞里都有成千上万个肌丝相互交织成网,就像一根根绳索一样把肌肉纤维紧紧连接在一起。这种紧密的结构使肌肉既坚韧又有弹性,在运动时能够克服重力作用,完成各类动作。