北京治疗骨科哪家医院好？
骨科疾病的发病率很高，而且一旦患病会产生很大的影响，因此我们要注意预防。而有些朋友不清楚该如何做，今天我就给大家说说吧！ 首先要保护好我们的腰椎、颈椎等部位，因为椎体是骨骼中比较脆弱的部分之一，容易受伤和退变。所以日常生活中要端正坐姿并保持良好的习惯；另外不要长期保持一个姿势，建议每工作半小时就应该起来活动筋骨，做做简单的舒展运动，有利于全身血液循环，减少骨关节劳损的发生率，对保健椎体很有好处的。 其次要注意保护我们的腰部，腰部是我们身体非常重要的部位，它承担着人体上半身的重量，此外还肩负着运动功能。因此我们一定要保护好腰，避免腰肌劳损等疾病发生。在平时我们应该注意腰部的保暖，防止腰部受凉而导致疾病出现；同时还应该纠正不良生活习惯，如久坐、久站等，这些不良习惯都会导致腰肌劳损的出现，因此大家要注意了！ 最后我想说：不管是年轻人还是中老年人，都要注重自己的身体健康问题。毕竟健康才是人生的基石，没有健康一切的梦想都只会成为空想！