女孩长青春痘了怎么办？
我14岁开始长痘，一直到20岁，长达6年的时间。 以前也不懂，以为是青春期来了，痘痘是必不可少的点缀，也就没在意。但是，我有个好朋友，她比我更惨，满脸都是，看起来特别恶心，头发都油油的。然后我就开始嫌弃我自己了啦！
那时候家里条件不是特别好，又住着城中村，周围也没有什么化妆品店什么的（我老家是云南文山的一个小镇子）。所以，祛痘的方法就仅限于那些网传的什么绿豆粉啊、盐啊、醋啊、牙膏啊之类的。反正我是啥用没用，脸上还是狂冒痘痘。 我还是念书那会比较好，痘痘长得不多，就是脸颊两边有点。等毕业了进入了社会，工作压力、生活压力一下子就来了，痘痘也是猛长。最恐怖的一次，是左脸完全爆发，整个脸看上去就像刷了一层白色油脂一样，油腻腻的，镜子都不想照。
就这样过了2年，忽然有一天，我不怎么敢摸脸，因为手上面沾满了厚厚的死皮，一摸脸就感觉手上很多白屑掉落到脸上。于是，我洗澡的时候特意仔细清洗了脸部，擦干净后，惊喜地发现，脸上竟然干净了！！！那种干净的感脚让我觉得人生瞬间都明亮了有木有！！！ 所以我的经验之谈就是：
1.一定要彻底清洁皮肤，特别是油性皮肤的女生，每天早晚洗脸两次。
2.不要吃辛辣刺激的食物，多吃清淡饮食。
3.保持睡眠充足，不要熬夜哦。 就这么简单，相信我，一定会有效果哒。