孩子肠胃不好吃什么?

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孩子肠胃不好的话,如果反复的腹泻,腹痛等症状,考虑可能是肠道功能紊乱,或者是肠道感染等问题引起的,治疗方面主要是以对症支持治疗为主,同时也可以考虑使用调节肠道菌群的药物。

在饮食方面尽量以清淡,易消化,少油脂的食物为主,如果出现剧烈的腹痛,或者便血等情况,则需要警惕是否出现了肠道病变,需要及时的去医院进行检查和治疗。可以吃以下几种食物:

1、 温热性质的食物:肠胃不好的小朋友尽量少食用冰镇或者凉的食物,可以吃一些偏温热性质的食物如:山药、核桃,栗子等。

2、 一些有止泻作用的食物:小朋友出现拉肚子的症状,可以使用一些有止泻作用的食物,如:苹果、山药、胡萝卜等的温热性质的食物。

3、 补充微量元素:小朋友容易出现缺锌,而缺锌后容易导致腹泻,所以可以适量的食用一些富含锌的食物,如:牡蛎、紫菜、芝麻等。

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