孩子上火吃什么水果?
孩子上火了吃什么水果好,上火分为实火和虚火。实火主要是由于外感邪热所致,常见的症状有高热、面赤、口渴喜凉、溲赤便秘等。虚火多因久病伤阴所致,常见骨蒸潮热,颧红咽燥,夜间加重,舌光无苔,脉象细数等症状。上火了吃什么水果能起到调理治疗的作用呢?
1、实火者可酌情食用香蕉、苹果、梨、柿子、荸荠、甘蔗等凉性水果。
2、虚火者宜常食栗子、龙眼、荔枝、葡萄、柑橘、桃、石榴等性平或热性水果,但不能过量。
上火了吃什么水果不能只顾着水果的口感和营养,还应该根据病症进行选择,才是最正确的吃水果方法。