一岁的孩子可以喝豆浆吗?

郭文寿郭文寿最佳答案最佳答案

一岁以内的孩子最好不要喝豆浆,一岁以上的可以适量喝。由于豆浆中含有许多适合小儿的营养成分:高蛋白、低脂肪、无胆固醇,它还含有铁、钙和维生素B1、B2等。除此之外,豆浆中含有植物营养素,其中的异黄酮,可预防心血管系统的疾病和乳腺疾病,并有抗癌的作用。

但是豆浆中也存在着一些不利的因素:

1、含有许多抑制物质,影响小儿身体对营养的吸收和利用。

2、小儿特别是婴幼儿本身肠道内消化酶很少,豆浆中含有许多不易消化的物质,如完整蛋白质和脂肪颗粒。不成熟的胃肠难以应付,必然加重其功能障碍而导致腹胀、消化不良等。

3、大豆本身含有某些生物活性物质,具有一定的雌性激素的作用,可能会影响小儿自身的激素分泌。所以一岁以内的孩子最好还是喝奶粉,1--3岁的孩子最好豆浆、奶粉交替饮用。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!