母乳喂养几个月加辅食?
美国儿科学会(AAP)建议,纯母乳喂养的宝宝4个月大时开始添加辅食;混合喂养或人工喂养的宝宝出生满4个月时就可以考虑添加辅食了。 添加辅食的目的在于补充母乳中营养成分的不足,为宝宝提供更多的营养素,同时锻炼宝宝的咀嚼能力、消化能力和味觉,为以后的断奶做准备。
世界卫生组织也指出,婴儿6个月后应给予辅食。而国内有专家认为,在婴儿6个月内完全可以从母乳中获得足够的营养,无需额外给宝宝添加辅食。但需要注意的是,如果母亲饮食不当,乳汁中也可能缺少维生素等营养成分,同样可能影响婴儿的成长发育。因此,只要妈妈奶水充足,喂到6个月是没有问题的。 如果妈妈奶水不足或者不想母乳喂养,那么4~6个月的宝宝就应该考虑添加辅食了。
值得注意的是,并不是宝宝对食物表现出兴趣的时候才是合适的添加时机,而是应该在满足基本生长发育需求的前提下进行添加,一般是在宝宝出现以下信号时要及时注意: 对大人吃饭时非常感兴趣; 当宝宝有想咬、抓东西的欲望时; 能独坐并能维持一会儿; 抱起时能够竖直头不后仰; 对吃饭表现出兴趣并愿意尝试; 能用手捏取食物。
由于不同宝宝会有不同的发育情况,所以家长们不能完全按照上述时间来进行添加。妈妈们需要仔细观察自己孩子的情况,一旦出现了以上一些表现就要及时为宝宝添加辅食了哦! 在添加辅食的过程中可能会遇到很多问题,比如宝宝不喜欢吃怎么办、该吃什么、怎么添加等。这里我根据自己和周围朋友们的经验跟大家分享一下。
1.不要操之过急 其实刚开始给小孩子添加辅食是很困难的,他们可能并不喜欢这些味道奇怪的食物,这个时候千万不要心急,慢慢来。一开始可以先给宝宝尝两口,让他们习惯这个味道然后赶紧把勺子拿开,否则他们肯定会一口全吞进肚子的。然后再过段时间再给他们喂食,这样反复练习几次他们就会熟悉了。 2.选择正确的食物种类 刚接触新事物的小宝宝们可能对任何东西都充满好奇和新鲜感,但是他们又不会好好说话告诉你“我喜欢这个”、“我不喜欢吃那个”什么的……这可就难倒了家长啊,到底什么是对宝宝好的呢?其实这也要看他们的年龄,一般来说,四个月大的宝宝可以尝试辅食了,这时可以给他们食用泥状食物。到了六个月大左右的时候可以吃一些颗粒状的东西;七至九个月时可以吃指状的固体食品了……
3.正确喂食方式 先准备一个合适的专用碗和一个专用的勺子,最好是可拆卸的,方便清洗。先将食物放入碗中,让宝宝尝尝味道,记住要少量多次,一次不要放太多以免他们不爱吃了。 勺子要足够深才能放进嘴巴里哦~ 勺子尽量大一点,这样可以减少宝宝吞咽的风险哟~~~ 小月龄的宝宝可以采用勺喂的方式,大点的孩子就可以自主进食啦~~~~