三个月的宝宝可以睡枕头吗？
对于小月龄宝宝是否可以枕枕头的问题，其实不同国家、不同时期的医学专家所持的观点不尽相同。 1968年美国儿科学会提出“不建议婴儿使用枕头”；同年瑞士儿科医学会也提出同样的建议[2]。但到了70年代末和80年代初，这一主张被欧洲和美国的一些儿科专家建议所代替，认为从3个月开始可以给宝宝用枕头了[3][4]。 但中国医界却一直在提倡不枕枕头或枕一个米袋枕(即中间凹下去的枕头)…… 在《中国儿童睡眠健康指南》中指出，“我国传统的婴儿不用枕头的做法是不科学的” [5](我表示严重怀疑该论断的科学性！） 在我国的很多地区都有给孩子枕“药枕”(中药制成的中药枕头）的习惯，而目前市面上有各种填充物的枕头产品，包括决明子、荞麦皮、珍珠粉等等.... 其实这些材料都没有明确的证据表明可以改善孩子的睡眠质量，而且长期使用还可能引发一些问题（如过敏、堵塞呼吸道等）[5][6]。
另外，宝宝的头部相对较大，平躺时后脑勺正好和枕头的长度一样。如果长时间只枕一个位置，头颈部容易形成不良姿势，出现脊柱侧弯等问题。 所以我们通常建议使用3-6cm高的婴儿专用定型枕。这样既能帮助宝宝固定头颅，又能保持颈部血液循环顺畅。 不过需要注意的是，由于宝宝的颈椎尚未发育成熟，所以不要使用过高高度的枕头哦～最好等到宝宝长出第一颗牙齿之后才能正式使用枕头呢～