七个月的宝宝可以吃些什么？
7个月左右的宝宝，已经会爬了，而且刚刚长出牙齿，可以适当的给宝宝吃一些固体食物了！ 比如粥、面、软饭之类的好消化又营养丰富的主食可以喂给宝宝吃了。但是不能吃的过于油腻，以免引起消化不良。除了主食外，还可以给宝宝适量吃些蔬菜泥和水果泥，补充足够的维生素。 不过这个时候的宝贝还是奶类食品为主，每天要保证500-600毫升的奶量，3餐2点，3次辅食，2次奶。晚上睡前可以喝一次奶。这个年龄段的宝贝已经可以睡一整夜觉了，夜间就不用给喂奶了。
除了主食外，还可以给宝宝适量添加一些含铁配方米粉，鸡蛋黄，动物肝脏等富含铁的食物，预防缺铁性贫血的发生；此外还应该继续补充维生素D促进钙的吸收，定期检测血常规和骨密度了解宝宝的生长发育情况。 随着宝宝逐渐长大，7个月后已经开始出牙了，妈妈应该及时帮助宝宝清理口腔内污垢，每次餐后给宝宝清水漱口，以保持口腔卫生。
另外还需要注意宝宝是否对蛋白质过敏，此时最好给宝宝选择氨基酸奶粉，等宝宝1岁以后在慢慢过渡到普通奶粉。 在辅食的添加过程中，如果出现腹泻、湿疹等过敏反应要及时停止喂食，调整饮食结构。如果不知道宝宝对哪种食物过敏，最好的办法就是谨慎小心，逐一逐渐增加辅食种类，只要观察2-3天，便可得知结果。