宝宝十一个月不爱吃饭怎么办？
首先，要了解孩子不爱吃饭的原因是什么。是奶量不够还是辅食添加不到位，是食物性状不适合还是孩子缺乏咀嚼训练，或是环境因素、情绪因素等等。 然后，再寻找解决的办法。如果是营养不足导致的爱吃手，就要及时补足营养；如果是对新添加的辅食不适应，就要减少这种食物的摄入，或是采取少食多餐的方式逐步增添；如果孩子有消化不良的情况，需要及时调整饮食结构，服用帮助消化的药物等…… 对于1岁左右的宝宝来说，这个时候的宝宝已经能够自主地拿东西吃，而且喜欢东抓一把西捏一把，喜欢吃手甚至把东西放进嘴里“尝尝”，这些都是宝宝探索和尝试食物的过程，也是宝宝口腔感觉发育的重要阶段。
在这个阶段，父母应该做的是：保证宝宝的手足卫生，鼓励宝宝用手抓着吃，给宝宝提供手指食物来锻炼咀嚼能力（比如香蕉片、黄瓜条、苹果块等），适当延长宝宝吃手的时间（比如洗手后让宝宝尽情吃手20分钟），并定期清洗宝宝的双手，避免病从口入。 在这个过程中，爸爸妈妈千万不要觉得宝宝爱吃手就随便制止，以免宝宝养成用咬的方式来获取食物的习惯。