每个月排卵是同一天吗?
不是的! 月经正常的女性,生理周期大致相同,但排卵日具体哪天确实没法确定。不过如果连续监测卵泡生长情况,可以大概推测出其排卵日期,从而提高受孕机率。 对于月经不规律的女性或想要精确掌握排卵日时间的准妈妈来说,可以通过超声检查来判断卵子排出时间。 在卵泡期(月经第二三天开始),每隔2~3天做1次B超,观察卵泡直径的变化;到排卵时,最大卵泡的直径可达17~20mm(直径小于17mm的不成熟卵泡不会排卵);此后,卵子开始逐步排出。在优势卵泡消失后的1周内应尽可能安排同房,以提高怀孕几率。
当然最准确的方法还是通过基础体温测定来把握排卵时间。
基础体温是指睡眠6小时以上不受药物影响导致的最低温度,通常在早晨起来未起床活动时测量。将每日测得的基础体温记录于表格中,当体温出现由低往高走高,且高于基础体温0.5℃以上,并且维持4天以上的时间,就说明已经排卵了。此时应该适当增加同房的次数以促进受精。