六个月的宝宝能吃鳕鱼吗?

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6个月宝宝已经可以添加辅食了,当然可以吃鳕鱼啦! 不过,在给宝宝添加肉类食品时,需要注意以下几点: 1、添加方式要正确 给宝宝喂食鱼类等肉类食物时,一定要处理干净、弄碎,以确保食物的质地细腻易消化吸收。

2、添加品种要单一 给宝宝添加肉类的初期,最好选择含蛋白质和脂肪相对较低的禽类、兔类、鱼类等做辅食。

3、不能给宝宝吃咸肉 宝宝饮食清淡的重要性不仅体现在辅食中,还包括宝宝吃的奶制品中。除了母乳外,妈妈也不要让宝宝喝太多的配方奶粉或甜牛奶,以免摄入过多的盐分而导致肾脏负担加重。

4、过敏体质的宝宝要先咨询医生 如果是过敏体质的宝宝,那么在添加肉类时应格外注意。首先不要在刚开始添加时就给宝宝吃容易引起过敏的食物,如蛋清、海鱼等;其次,在给过敏体质的宝宝添加新的食物时,一定要谨慎小心,一次别给太多,否则出现消化不良甚至是腹泻的情况,就得不偿失了。

10个月以上的宝宝,可以适量吃一点咸的食物,比如腌菜、酱豆腐、咸菜等,但也不能多吃哦。 1岁以后,宝宝才能逐渐适应家庭饮食,各种肉类都可以吃了。

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能吃,鳕鱼营养丰富容易消化吸收,含有丰富的微量元素、钙、磷及B族维生素等。鳕鱼骨非常细软,几乎可以和鱼肉一起粉碎到泥状,特别适合小月龄宝宝食用。

给6个月宝宝吃鳕鱼时要注意以下几点:

1、一定要是纯鱼肉,不添加任何调料。

2、用料理机打成细腻的鱼糊,可以先从5ml开始,适应后逐渐增加到15-20ml。

3、做鱼肉时可以加入50度左右的温水,和鱼肉一起搅打(100克鱼肉加入20毫升的水)这样打出来的鱼糊更细腻。

4、可以搭配米粉一起吃,舀一勺鱼糊倒入米粉中搅拌,有利于宝宝快速接受鱼肉的味道,也更有利于鱼肉的消化吸收。

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