怀孕8个月还用吃钙片吗?

陈以洋陈以洋最佳答案最佳答案

八个月的宝宝已经快要接近出生了,对于钙质的需求量也会大大的增加,在孕晚期是需要及时补充的。 一般情况下建议在妊娠14周开始补钙,每天服用钙剂600毫克直至产后3个月。如果孕期缺钙严重或合并有佝偻病,还应该从妊娠前的3个月开始补钙和维生素D,每天服用钙剂1000~1500毫克直到分娩前2周。 虽然通过摄入富含钙的食物也能达到补钙的目的,但单凭食物补钙是不够的,尤其是在孕晚期,因为胎儿骨骼发育需要大量钙质,孕妇容易缺钙,如果孕妇饮食中不能保证充足的钙元素,那么就从钙剂中摄取。

不过要注意的是过量补钙也会导致不良后果,所以补钙也需有度。 孕期适当晒晒太阳,补充维生素D,可以促进肠道对钙的吸收,也有助于胎儿钙储存。

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