12个月宝宝吃什么油好？
我家也是吃的亚麻油，一直吃的是智灵通，刚开始吃的时后也没有注意用量和次数，后来看到介绍才知道应该要少吃、要吃的话一次也不宜多吃。现在已经开始注意了，每次就几滴，拌在饭菜里一起吃，但是发现宝宝有点消化不良的情况，肚鸡眼那里有些红（不知道是不是吃多了还是怎么的）。 听人说是植物油比较健康，所以就从网上买了亚麻油，可是看了智灵通和海怡的包装感觉不太一样，问客服，客服说是因为批次不同，而且瓶子的形状也不一样，里面的油都是一样的，我也就放心了。
对于宝宝来说，最好的油就是核桃油啦！富含a-亚麻酸，这是人体无法自主合成必须从外界获取的一种营养物质，对大脑的发育有着重要的作用～ 我家宝宝是从5个月后开始吃核桃油的，一开始添加的时候每天只给它滴两三次，用汤勺喂，慢慢增加摄入量到一天两次，一次一两勺的样子。现在快十一个月了，每天早晚饭时候各一勺，拌在米饭或是粥里面吃。
不过要注意哟，核桃油开封之后容易氧化，一旦变色就不能再给宝宝吃了；另外也不要放在冰箱里储藏，因为低温会让核桃油中的营养物质被破坏。 除了核桃油之外，还可以给宝宝吃一些含不饱和脂肪酸的植物油，比如花生油、玉米油、葵花籽油等，这些植物油中都含有一定量的维生素E，而维生素E具有抗氧化、防衰老的作用。
不过需要注意的是，宝宝的肠胃功能尚未完全发育成熟，消化能力较弱，而植物油中脂肪含量较高，过多摄入容易导致脂肪消化不良，出现腹泻等情况。建议给宝宝吃植物油时要适量，并且要搭配主食一起吃效果更佳。