几个月宝宝睡觉规律?
1、新生儿期(0-3个月) 这个时期的宝宝,基本上就是吃了睡,睡了吃,一天大概要睡20个小时左右,这个阶段的宝宝,大部分时间都在睡觉。 除了吃和睡就是醒着的时候玩一会,这个阶段的宝宝眼睛还没什么神,但是能盯着看东西了,并且能识别母亲的声音和温度,听到或闻到熟悉的东西会有反应。
2、2~4周 这个时候的宝宝已经能够辨认亲人了,看见妈妈会觉得很兴奋,会笑出声,眼睛也变得更灵动更有神,对外面的世界也开始感兴趣起来。 而且这个阶段开始,宝宝的睡眠模式开始出现差异性,有些宝宝开始“分房睡”,那就是说宝宝已经开始知道,妈妈不在旁边就不容易入睡了,如果妈妈在身边,那么就会睡得特别踏实。
不过这个阶段正是宝宝大脑神经发育的黄金时期,所以即使宝宝醒了,家长也不要随意打扰,让TA自己一个人玩或者静静地抱着,对宝宝来说是很重要的。
3、4~6周 这个时候宝宝的听觉更加敏感,对外界声音的变化会更加注意,比如有人跟宝宝说话,宝宝可能会扭头看他/她看到的第一个人。 如果有陌生人突然出现在宝宝面前,宝宝可能会因为害怕而放声大哭。
此时,宝宝已经可以分辨不同的颜色,比如红色和绿色,而对黑暗的畏惧也会使宝宝更依赖父母,特别是妈妈。