乒乓球如何对付侧上下旋球?
首先,这种球很难缠,但也不是无懈可击的。 先说说对这种球的判断,一般来说有两种方法:
1、看球 仔细观察来球,一般斜线球的上旋会很强。同时由于上旋的缘故,斜线球比直线球更容易产生旋转效果——也就是看起来会有像左或者右的飘动。所以观察来球是上旋还是下旋,斜线还是直线是比较容易的判断方式(当然,来球如果是非常不典型的上旋或者下旋,那另当别论);
2、上手摸球 在对方发完球后,可以伸出手掌来感受这个球的速度和旋转强度。一般来说速度越快、旋转越强,球在手中移动就越加明显。通过这样的方式能够比较准确地把握来球的方向和旋转方式。
其次,应对的方式也有两种:
1、攻防转换 无论是横拍快拨还是直拍快带,都是借助前冲力进行快速进攻,是一种进攻型的接发球方式。这种方式的好处在于能够快速形成相持或者抢攻,不利之处在于可能错过最佳的攻击机会导致被动。对于有一定基础的小伙伴来说,建议采用这种方式;
2、防守反击 在接发球端能守则守,利用反手位灵活多变的特点,在回击高球的同时,留意对方的漏洞,伺机打出致命一击。这种方式对于基本功扎实的小伙伴来说非常好用。因为任何技术都是在不断调整中形成的最佳状态,如果你能在不断调整中保持自己正手位进攻能力,那对手将很难抓住你的破绽。不过这种方式需要有一定的心理素质支撑,如果过于紧张可能会导致原本实力无法发挥出来。适合新手小伙伴们练习。
训练的时候可以从这几点入手:
1、增强握力 好的握力是成功的一半。当你发力不足的时候,可以多多练习握力器提高握力水平。在打球的时候,握力好了才能更好地发力。否则你连球都抱不住,那还谈何打法。
2、加强基本技能 无论采用什么样的方式和手段,能打赢比赛就是最好办法。加强正手位攻球以及反手位削球的训练必不可少。只有打好基础,才能在实战中灵活运用各种技战术。