孕五个月可以吃龙眼吗？
在孕期，孕妇对于各种营养素和能量的需求量都会增加，除了均衡饮食，适当补充膳食营养补充剂也是十分有必要的。 孕期适量吃些龙眼是有好处的。
1.为机体提供营养物质 龙眼里含有人体需要的维生素B族、维生素C、钙铁磷等矿物元素，此外龙眼中含有的葡萄糖可以在人体内很快被消化，迅速为人体提供能量。所以，孕妇吃些龙眼可以及时地为身体补充营养。
2.改善妊娠期不适症状 部分妊娠期的孕妇会有恶心、呕吐的症状，严重时会出现脱水的情况，此时可以通过吃龙眼来缓解孕吐，因为龙眼中含有氨基酸，可以在一定程度上起到镇静的作用；对于一些水肿的孕妇，可以多吃些龙眼，因为其中的钾含量较高，有助于排出体内多余钠，从而缓解妊娠水肿的现象。
3.促进胎儿大脑发育 从龙眼睛里的卵磷脂含量来看，孕中期适量食用龙眼能够为胎儿的大脑发育提供丰富的营养物质，对智力的发展也有积极作用。 但是需要提醒的是，龙眼性质偏热，具有滋补作用，所以对于阴虚火旺的孕妇就不适宜食用了，另外有糖尿病的孕妇也不宜多吃。