怀孕四个月可以吃柿子吗？
可以吃的，但是不能多吃哦！ 准妈妈适量吃些柿子对身体是有益的，因为柿子含有果糖、葡萄糖及多种维生素和无机盐，且营养价值很高，所含维生素及糖分比一般水果要高，所以适当食用不会引起妊娠期糖尿病等病症的发生。同时柿子的营养十分丰富，有“果中圣品”之称； 1.柿子含有多种有机酸和丰富的维生素，具有很好的清热生津、润肠通便的功效； 2.柿子富含果胶质和维生素，有很好的利尿通便作用，有利于缓解孕期便秘的症状； 3.柿子中的单宁化合物有极强的收敛功能，能止血、降压、止咳化痰，对慢性支气管炎、高血压有一定效果；
4.柿子富含膳食纤维，能促进胃肠消化，预防便秘；但柿子不宜空腹食用，容易引起胃胀气或消化不良，而且柿子中的鞣酸可与铁结合形成沉淀，容易加重孕期贫血症状；5.孕妇可适量食用，但不能吃太多，以免摄入过多的糖类物质而引起肥胖，并影响其他食物的摄入，不利于胎儿的生长发育。未成熟的柿子不能吃，因为其中含有亚硝酸盐，会引起中毒反应（柿子和螃蟹同食也会导致食物中毒）；柿皮也很难消化，最好不要吃，如果实在喜欢吃，一定要清洗干净后去皮再吃。
另外注意一点： 柿子中含碳水化合物较丰富，因此不宜多食，否则容易造成胃柿石，尤其是孕晚期血糖偏高者更应该少吃为好。若想吃柿子又不想得结石，最好在饭后吃，并且要适当减少主食量，以平衡膳食。 柿子与香蕉都不宜同食，两者都属寒性食物，易导致腹泻。