维生素d3吃多了有什么副作用?
D3的副作用主要有: 1、高剂量服用维生素D3(每天大于4000IU)可能会引起恶心,呕吐和腹泻;可能还会造成维生素A过量,导致中毒现象的发生。因此建议不要一次性大量补充,最好遵医嘱,按疗程摄取。
2、大剂量的注射维生素D3(一天超过50000单位)可能产生的不良反应有:胃肠道不适,如恶心,呕吐,腹泻;头痛,头晕;乏力,烦躁,易怒,情绪低落;体温升高;皮肤瘙痒,皮疹;关节痛,肌肉痛;静脉炎;血脂升高;血糖升高。其中一些不良反应的发生与血清中胆固醇浓度升高有关 [8]。
目前认为长期每日摄入4000~6000 IU维生素 D 对健康人并无益处,甚至有可能带来危害。 [7]
3、长期服用维生素D3可能有导致肾衰竭的危险。 有研究报道称,9%的肾损伤患者被发现有服用维生素D3的情况 [2]。由于肾脏是维生素D3的主要排泄器官之一,若是服用过量,很有可能导致维生素D3在体内堆积而损害肾脏功能。因此提醒朋友们注意,不管服用什么药物,都不要自己轻易加量,一定要听从医嘱,避免对机体造成严重伤害。
4、其他 服用过量维生素D3还可能导致高血钙和骨质疏松等。