小儿益生菌有什么作用？
近年来，随着对微生态学的深入研究，人们发现肠道菌群与人体的关系并非单向的关系，而是一块“土壤”影响着“植物”的生长发育，即人类生理功能或病理过程受到肠道微生物群体的影响[1-2]。通过调节肠道菌群平衡来改善人体健康已成为可能。 双歧杆菌（Bifidobacterium）是人类肠胃道中最为重要的有益细菌之一，其通过抑制有害菌在肠道内定殖、减少毒素产生以及保持肠道微生态平衡等途径，发挥维护人体健康的作用。目前，已发现至少有60多种双歧杆菌，按生长温度可分为两大类：一类是需氧的，如双歧杆菌属、青春双歧杆菌；另一类是厌氧的，如婴儿双歧杆菌、短双歧杆菌和长双歧杆菌等。
1.促进消化吸收 双歧杆菌可以分解乳糖，并合成维生素C、维生素K、叶酸等多种维生素，还有助于矿物质的吸收，例如钙、磷、铁、锌等。 对于婴幼儿来说，若缺乏上述营养物质，可能导致生长发育迟缓、营养性贫血等。及时补充体内所缺的营养元素，对于保证婴幼儿的机体健康尤为重要。有研究显示，给哺乳期母亲使用含双歧杆菌的益生元制剂后，其婴儿的体重增长明显优于未使用的婴儿[3]。所以，给宝宝服用富含双歧杆菌的益生菌可有助于宝宝消化吸收，让宝宝更健壮。
2.免疫调节 婴幼儿时期的免疫系统尚未完全成熟，抵抗力较差，容易生病。而肠道中的双歧杆菌可通过刺激肠道相关的淋巴组织，以诱导产生抗氧化酶系统，从而调节机体的免疫功能，保护机体不受病原菌的侵袭，进而起到增强抵抗力的效果[4]。还可刺激干扰素的产生，激活自然杀伤细胞，从而起到预防传染性疾病的作用[5]。
3.其他作用 除以上两点外，还有研究证明，双歧杆菌还可能通过影响神经递质水平而起到抗抑郁作用，并通过影响肾上腺素的水平而产生减肥效果，甚至还可以帮助缓解酒精中毒。
总之，双歧杆菌具有多方面的生物活性，通过调节胃肠道微生态环境，从而对人体产生多种益处。