手少阴心经有什么作用?

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手少阴心经,简称心经,共有经络穴位10个,其中腧穴9个,经外奇穴1个(舌下系带中的廉泉) 。分别如下:

1、极泉 位于腋窝顶点,肩臂交界处,当屈肘时,于腋窝中可触及一凹陷处,即为此穴。

2、青灵 位于腕横纹上3寸,尺侧腕屈肌的桡侧端,有指伸肌腱通过。

3、少冲 位于小指末节桡侧,距爪甲角0.1寸(半粒米)处。

4、少府 位于手掌面第五掌指关节后方,除另有定位方法外,尚应了解其深部为屈纤维肌腱;

5、神门 位于腕横纹上约1.5寸,在尺侧腕屈肌的桡侧,有旋前方肌覆盖。

6、三阴交 在小腿内侧,当足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经交会之处,具体位置在内踝尖直上四横指,胫骨后缘。

7、涌泉 位于足底正中,略凹,第5脚趾向下伸张,脚心中央即可看到。

8、劳宫 位于掌心,第二、第三掌骨间,掌中间穴上约1.5寸处。

9、大陵 位于掌心,当第四、五掌骨之间,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

10、内关 位于前臂掌侧,当曲泽和大陵的连线上,腕横纹上3寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌肌腱之间。 经外奇穴——

11、廉泉 位于喉结下方,下颌颈部凹陷之中。

以上是手少阳三焦经的各个穴位,它们各有不同的功效。 另外还可以配合穴位贴敷、耳针、艾灸、刮痧、拔罐等方法来保健养生。

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