篮球怎么进球?

谌彦莲谌彦莲最佳答案最佳答案

说几个很简单实用的,都是我打球过程中总结的

1. 突破。这个是最直接有效的方式之一,快速运球,跨步,起跳,上篮或者抛投。这是最能展示篮球基本功的进攻方式,也是最容易被观众理解的,如果还有不懂的在评论区问我,我都会一一解答。

2. 接球投篮。这个需要一定的弹跳和臂展,在无人防守的情况下可以尝试,如果有人在盯防你,可以试着用身体对抗之后接球投篮。这个动作很考验身体的协调性,多练习对弹跳,上肢力量有提升作用。

3. 低位单挑。这个是球场上最能够秀操作的时候,也是最能够体现个人能力的时候。很多不会打篮球的人喜欢看别人低位单挑,因为容易看懂。低位单挑不仅需要良好的低位背打能力(如果你体重不够就练深蹲,增加力量)还需要一定的脚步功底(推荐后卫看詹姆斯的背打视频,内线看奥拉朱旺的视频),另外投篮是低位的必备技能,如果没有投射能力,那么只能被人盖帽,因为背打的时候你的视野是会受限的,如果有投射能力的,可以在背打后选择急停跳投、后撤步投篮或者干拔来终结。

4. 中距离干拔。这里的中距离不是指罚球线附近那个中距离,而是指三分线内一步的位置,这里由于远离禁区,所以防守难度会加大,也容易造成对手犯规。想命中这样的投篮需要很强的身体素质以及出手稳定性来保证,如果是新手,可以先练习到70%的命中率再考虑其他。

5. 上篮. 这个不需要多说,多练习上篮,提高爆发力,上篮是很容易展现个人魅力的得分方式。 最后我想说,投篮是最靠谱且高效的得分方式,而且十分具有观赏性,不管一个人投篮有多准,一定要多多练习,毕竟熟能生巧,多投篮才能提高手感,而手感这个东西是玄学,你感觉来了,自然手就热了。 祝各位早日成为野球场上的绝代双骄!

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